よく間違える産後の骨盤矯正の順番
2021.07.20
今日は産後の骨盤矯正について解説していきます。
産後の骨盤矯正において間違った考えが多く
間違った治療をしている方も非常に多いです。
骨盤を閉めればいいと思っている方が多くて、そうではないことをこの動画でわかっていただければなと思います^^
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2021.07.20
今日は産後の骨盤矯正について解説していきます。
産後の骨盤矯正において間違った考えが多く
間違った治療をしている方も非常に多いです。
骨盤を閉めればいいと思っている方が多くて、そうではないことをこの動画でわかっていただければなと思います^^
2021.07.13
こんにちは、前回に引き続き今回も猫背改善についてお話ししていきます。
前回の猫背改善と合わせて見てくださいね。
デスクワークなど手を前に出して作業することが多い方は要チェックです。
日本一小さな町
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■じょい整体整骨院 予約
忠岡町の南海本線忠岡駅から徒歩2分の所にある「じょい整体整骨院」です!
・姿勢分析からの脊柱骨盤矯正
・体の専門家による筋肉、関節の調整
・鍼灸による東洋医学的アプローチ
この3つの治療を柱で患者様の最短最善で根本的治療します。
じょい整体整骨院
〒595-0805
大阪府泉北郡忠岡町忠岡東1-20-22
電話で予約 TEL 0725-31-3781
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2021.06.01
忠岡のじょい整体整骨院の荒川内です。
今回は前回に続き
肩甲骨周りのストレッチということで
肩甲骨の上側を伸ばすストレッチを解説しています。
これは腕の筋肉の硬さなどで伸びにくい方もいますが一度試してみてください。
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2021.05.25
あけましておめでとうございます!
年末年始はいかがお過ごしでしたか?
コロナの影響もあって寝正月の方も多かったのではないでしょうか?
凝り固まった筋肉をしっかり動かしていきましょう!!
今回は肩甲骨のストレッチについて解説してますので見てみてください。
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2021.05.18
今回は反り腰の人にやってもらいたいトレーニングを紹介します。
まず反り腰になると、腰痛だけでなくそこから猫背になり首肩背中などの負担にも繋がります。
さらに足はガニ股になりやすく、下腹も出やすくなります。
こういったことに当てはまる方はぜひこのトレーニングをやってみたください。
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2021.05.11
今日は前の動画のお尻のストレッチと一緒にやって欲しいのですが
腰からお尻にかけてのストレッチを紹介します^^
腰痛の方もそうですし、脇腹まで伸びたりするので是非試してみてください^^
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2021.05.07
忠岡のじょい整体整骨院の荒川内です。
今回はお尻の筋肉のストレッチの仕方について解説します。
やり方はとても簡単です。
腰痛の方もおすすめなので是非やってみてください!!
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診療時間
月・火・水・金 9:00~12:00, 14:00~19:00
土 9:00~14:00
(祝日は通常営業)
定休日
木・日
アクセス
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