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睡眠改善の症例

2018.07.16

睡眠相談が多い忠岡にあるじょい整体整骨院

患者様の多くには睡眠の悩みを抱える方も多いです。

なかなか寝付けないや
途中で目が覚める
熟睡感がなく起きても疲れてる
寝起きがしんどい

などいろいろな悩みがあります。

 

今回は、そんな睡眠の悩みを持った方への改善例をお伝えします。

50代後半の女性

 

悩み
寝付けない、寝起きしんどい、日中眠たいという自覚症状がある。

治療対策

睡眠負債の解消を行う。

睡眠負債を解消するためには筋肉や神経の緊張をほぐし
血管の拡張を促す必要があるため、
整体と鍼灸治療と呼吸トレーニングを組み合わせました治療

整体にで緊張をほぐし、血流の流れ道を整えていき、

鍼灸治療は頭部のツボや反応点を狙い、
自律神経を整えていきました。

最後に寝る前にする脳を騙して眠りにつく呼吸法をアドバイスしていきました。

 

結果

初日から反応あり
久しぶりにスッと寝つき、熟睡感を感じた。
さらに朝も気持ちよく起きる事が出来たと実感。

 

睡眠負債が溜まる原因を見出し、
食事改善アドバイス、自宅でできるストレッチ
さらにレベルアップした呼吸トレーニングなどを指導。

さらに姿勢の悪さが呼吸を浅くし、自律神経が乱れるため
姿勢調整を行っています。

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睡眠の専門家が所属する整骨院。

【大阪忠岡町にある整骨院】4ッ星治療院のじょい整体整骨院

《電話番号》

0725-31-3781

《住所》

大阪府泉北郡忠岡町忠岡東1-20-22

※忠岡駅より徒歩2分

白木屋沿いをまっすぐ進むと左手にじょいの赤い看板が見えてきます。

《診療時間》

平日9:00〜12:00  14:00〜19:00

土曜9:00〜14:00

土曜16:00〜18:00(土曜午後は完全予約制)

木・日曜日休み

※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

⭐️こんな人にオススメ⭐️

#首 #膝痛 #腰痛 #肩こり #頭痛 #産後 #自律神経失調症 #スポーツ傷害 #睡眠障害 #交通事故 #五十肩 #ヘルニア #脊柱管狭窄症 #睡眠不足

□治療内容□

#骨盤矯正 #姿勢分析 #マッサージ #鍼灸 #保険治療 #フットマッサージ #トレーニング

■ジャンル■

#整骨院 #整体 #鍼灸 #カイロプラクティック

□患者様の多い地域□

#忠岡 #泉州 #岸和田 #泉大津 #春木 #大阪

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

まずはお気軽にお電話でご相談ください

0725313781

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

住所
〒595-0805
大阪府泉北郡忠岡町忠岡東1-20-22
診療時間
月・火・水・金
9:00〜12:00,14:00〜19:00
土 9:00〜14:00
(祝日は通常営業)
定休日
木・日
アクセス
南海本線忠岡駅から徒歩2分 大阪信用金庫 ライフより徒歩30秒

0725313781

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

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