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お肌の曲がり角は20才!睡眠は?

2017.11.22

お肌の曲がり角は20才!睡眠の曲がり角は?

 

どうも、じょい整体整骨院の荒川内です。

 

お肌の曲がり角は20才!!

20才を過ぎて何もしないと肌質は下り坂で

どんどん老化しています。

 

 

じゃあ睡眠の曲がり角は何歳だと思いますか?

 

 

実は睡眠の曲がり角は

10才!!

みなさん10才過ぎていますか?

 

10才を過ぎてから何もしていかなければ

睡眠の質は下がりやすくなります。

 

美容も睡眠も同じで、質が下がらないように

対策していかないといけません。

 

知っているのと知らないだけでも

かなり損するような事もあります。

 

対策方法を知りたい方は公式LINE@に登録してください。

 

 

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カラダシフト睡眠アカデミー 荒川内 博

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