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第一印象で人生が変わる

2018.09.14

過去に私のとこで睡眠を
受講していたAさんのお話。

 

Aさんは、女性ながら
IT企業で取締役を務めるほどの
実力の持ち主でした。

 

仕事にやりがいを感じていて
どんなに忙しくても苦ではなく

『休日なんか1年に1回で十分!!』

こう豪語するくらい
パワフルな女性でした。笑

 

Aさんは、いろんなプロジェクトを
複数管理しながらも
自分で新規の顧客も開拓していて

それはもう
想像を絶する忙しさです。

(実際聞いてて1日18時間くらい働いてました。汗)

 

Aさんは健康上特別問題を
抱えているわけではなかったのですが、
1つだけ気にしていることがありました。

 

それは
『目の下のクマが消えないこと』です。

 

寝不足の状態が積み重なって
まるでタヌキの顔のような
深いクマに悩んでいました。

 

顔面は血の気が引いたように真っ青で
側から見てもなんだか不健康そう。。

 

本人もそれを気にしていて、
朝は出発の1時間前に起きて
化粧を念入りに行う時間を確保!

 

コスメもいろいろ成分をリサーチして
市販では買えない高いものを使用していました。

 

でも、、、
化粧のノリが悪いんです。

肌が乾燥しているのか
ファンデーションを塗っても
魚の鱗みたいな状態になったり

なんかモサモサして
ぼやけて見えたり

クマに関しても消えるどころか
逆に不自然な状態に

 

でも、化粧をしてしまったので
落とす時間なんてないわけで
そのままの状態で職場へ

 

そしたら、お昼休憩の時に男性社員から

『〇〇さん今日なんかケバくね?』

こんなヒソヒソ話が聞こえてきたそうです。

 

それだけでなく午後に訪問した
取引先の人からも

『〇〇さん今日元気にないですね!大丈夫ですか?』

こんな風に心配される始末。

 

その時、Aさんは
仕事に生きてきた自分を初めて
後悔して、泣きそうになったそうです。

 

 

そんな経緯があって
友人の紹介でAさんは
私のセミナーに来たわけなのですが

寝不足からの肌トラブルの悩みは
実はかなり多いです。

 

そして、一番の問題点は
睡眠不足をきっかけに、
シミやシワ、クマなどの
肌トラブルが起こることで

 

他人に与える印象にも
問題が起こってくるという点です。

 

例えば、仕事で相手との
信頼関係を上手に築けなくなり、
契約が思うようにあがらなくなる
可能性が出てきます。

 

結果、売上に影響が出てきて、
自分の自信も喪失してしまう。
こんなことが起こってくるかもしれません。

 

これを裏付ける研究がここにあります。

1971年に米国の心理学者
アルバート・メラビアンが行った研究によると

人間の第一印象は、
出会ったときの最初の数秒で決まる
ということが分かりました。

 

そして、
第一印象の判断要素は以下の通り(メラビアンの法則)

視覚が55%
聴覚が38%
言語が7%

 

つまり、人は第一印象を
見た目で判断しているということです。

 

ちなみに採用に見た目は
関係あるのかという
街角のアンケートでも
こんな結果だったそうです。

 

また、アメリカ・テキサス大学の研究で、
見た目が標準よりも良い人は

パーティーやビジネスでの
誘いが
発生する確率が高く

 

生涯平均収入で1780万円多く稼ぐ

という研究結果もあるほどです。

 

要するに、
寝不足が原因で発生する
肌荒れや、クマ、シミ
または、顔の表情一つとっても

 

人生の充実度は劇的に
変わってくるということです。

 

例えば、今回の肌の話を
絵を描くキャンバスに例えるとすると

いくら良い筆や良い絵の具を使って
絵を描こうとしたとしても
キャンパスが凸凹だった場合
良い絵は描けません。

 

つまり、肌のベースが
整っていない状態で
いくら高いコスメを使ったとしても
効果は薄いのです。

まずは、肌のベースを整えることが重要で
そのためには、睡眠を変えることが大切!!

 

寝不足の状況から脱却することで、
あなたの肌の血色は良くなり、
今よりもっと表情が明るく見られるようになります。

 

その結果、
『なんか最近変わったね!!』

 

こんな嬉しい一言を友達や同僚から
いただけるようになるでしょう^ ^

 

お化粧のノリも良くなるので
毎朝面倒だったメイクの時間が
少し楽しい時間に変わります。

『毎朝鏡を見るのが楽しい!!』

 

こんな状態で朝のスタートダッシュを切れたら
自然と良いことも引き寄せられるようになるはずです。

 

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