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手首の親指側が痛いあなた!!

2018.02.27

じょいの荒川内です。
手首の親指側が痛いあなた!!
「腱鞘炎(けんしょうえん)」の可能性があります!!

産後で抱っこが多くなった方や指を多く使うことをしてる方、
ピアノや書き物など。。。

主に手首の腱鞘というトンネルの中に腱というスジが通っていて、
そのスジが腫れるプラス指・手首を曲げ伸ばしすることによって
腫れたスジがトンネルに当たって痛みがでます。

末期では手術が必要になることもあります!!泣
◯前兆
・動かしにくさ・腫れ・動かすとダルさ
◯初期症状
・動かしているときの不快感・瞬間的な痛み・手首辺りという疑問が残る痛み

腱鞘炎の主な原因は、その人の持っている筋力にとって負荷となるレベルの運動を続けることです。
定期的な休みをとると改善されることがあります。
痛みを感じるときは休みをとると改善されるときがあります。
⭕自然治癒を待つ⭕病院で炎症を抑える注射を打つ⭕外科的な手術
お灸効果的治療方法として整骨院で治療される人が増えてきている風潮です。
さらにテーピングで痛みが出ないように助けることもできます!!

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