【温湿布と冷湿布どっち貼ったらいいの?】
2017.09.16
【温湿布と冷湿布どっち貼ったらいいの?】
患者様からのこんな質問を頂いたので荒川内がお答えします。
結論から言うと基本どちらでもいいです。
効能は同じです。
温湿布がポカポカしてるのは唐辛子などにもあるカプサイシンが含まれており
冷湿布がヒンヤリしているのはメントールが含まれているからです。
しかし、温湿布を貼ることで皮膚温は上がります。
深部まで熱が行くわけではないですが、
【ぎっくり腰や打撲、捻挫】などで炎症が起きて
痛いところに熱がこもっている感じであったり
何もしていなくてもズキズキしている場合は
温湿布をしてひどくなったというデータはないですが
冷湿布の方がいいかもしれません。
そのような場合は冷湿布をする前に
氷などで20分ほどアイシングしてから
冷湿布を貼るようにしましょう。
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